Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяВсе тесты

Сможете ли вы похудеть?


Попытки снизить вес тела не всегда оказываются успешными. Почему? Одна из главных причин неудач – неготовность к похудению.

похудеть

Если вы намерены привести свой вес в норму, пройдите следующий тест. Он поможет вам определить готовы ли вы внести те изменения в свою жизнь, которые помогут вам похудеть.


Когда я оцениваю все «за» и «против» похудения, мне кажется, что:
для того чтобы похудеть мне надо отказаться от главных радостей жизни
«плюсы» уравновешивают «минусы»
нормальный вес дает столько преимуществ, что трудности похудения по сравнению с ними ничто

Сейчас отличное время для того, чтобы привести свой вес в норму:
нет, нынешний момент ничем не лучше других
да, у меня есть целый месяц (неделя и т.д.), чтобы похудеть
да, пришло понимание, что ответственность за мою жизнь лежит на мне

Сможете ли вы выделить 30 минут в день на занятия спортом:
нет
постараюсь
конечно

Я считаю, что постоянный подсчет калорий:
это напрасная трата времени
полезно периодически делать
это интересно - я хочу точно знать, что и сколько я потребляю и расходую

Я считаю, что приготовление здоровой пищи для себя и своей семьи:
отнимает слишком много времени
поможет мне похудеть
возможно только по выходным дням




Итак, если вы готовы привести свой вес в норму не забудьте рассчитать свой идеальный вес и почитать как достичь идеального веса.


Протестируйте свое здоровье

Хватает ли вашему организму витаминов?

Влияет ли стресс на состояние вашего здоровья?

Причины лишнего веса - найди свою

Какие витамины принимать? Те, которых не хватает!

Все тесты для проверки зрения

Определите свой идеальный вес


ГлавнаяВсе тесты