Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяВсе тесты

Страдаете ли вы перееданием?


Среди тех, кто переедает найдется немного людей, которые делают это сознательно.

переедание

Как правило, причиной переедания становится элементарное незнание того сколько, когда и как надо есть. Следующий тест поможет вам определить страдаете ли вы перееданием.

После основного приема пищи вам хочется съесть что-нибудь еще:
да
нет

Вы намереваетесь съесть 2-3 печенюшки (конфеты и т.д.), но опустошаете всю пачку за один раз:
да
нет

Вам частенько хочется чего-нибудь вкусного:
да
нет

Время от времени вы съедаете столько, что начинает болеть живот:
да
нет

Как правило, после еды вас клонит в сон:
да
нет

Вы съедаете свою порцию быстрее всех сидящих за столом:
да
нет

Вы едите, когда не ощущаете чувства голода («впрок» или чтобы «набраться сил»):
да
нет

Вы быстро набираете вес после окончания диеты:
да
нет

Считаете ли вы, что другие люди едят слишком маленькими порциями:
да
нет

Ваше настроение зависит от того, сколько вы весите:
да
нет





Переедание - одна, но не единственная причина появления лишнего веса. Если вы твердо решили довести свою фигуру до идеала, воспользуйтесь нашими советами.

Еще по этой теме

Причины переедания, как избавиться от переедания

Протестируйте свое здоровье

Хватает ли вашему организму витаминов?

Влияет ли стресс на состояние вашего здоровья?

Причины лишнего веса - найди свою

Какие витамины принимать? Те, которых не хватает!

Проверка зрения онлайн. Все тесты для проверки зрения

Определите свой идеальный вес

Основы здоровья

Правильное питание

Как начать заниматься спортом

Ключ к достижению здорового веса

Как бросить курить?

Как бросить пить?


ГлавнаяВсе тесты