Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяИдеальный вес

Оладьи картофельные с сыром


Овощные блюда

Необходимые продукты:
3-4 картофелины среднего размера,
3 ст. ложки молока,
1 яйцо,
2 ст. ложки натертого сыра,
2 ст. ложки пшеничной муки,
2 ст. ложки растительного масла,
2 ст. ложки нежирной сметаны.

Способ приготовления:

Очищенный картофель отварить в подсоленной воде. Воду слить, картофель размять до состояния пюре или пропустить через мясорубку.

Смешать картофельное пюре с яйцом, мукой, молоком и натертым сыром.

На хорошо разогретой сковороде испечь оладьи. Подавать со сметаной.


все рецепты здоровой пищи

Овощные блюда

Средиземноморский фаршированный перец

Брокколи с морковью

Брюссельская капуста с лимонно-горчичным соусом

Вегетарианское чили из двух видов бобовых

Кабачки тушеные

Овощи по-тоскански

Оладьи из кабачков

Оладьи из цветной капусты



ГлавнаяИдеальный вес