Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяИдеальный вес

Омлет белковый


Необходимые продукты:
3 куриных яйца,
1/4 стакана молока,
2 ст. ложки растительного масла,
2 ст. ложки сметаны.

Способ приготовления:

Отделить белки и соединить их с молоком.

Тщательно перемешать веничком, подсолить по вкусу и вылить на сковородку, смазанную маслом.

Сбрызнуть сметаной и запечь в жарочном шкафу.


все рецепты здоровой пищи

Гарниры

Ароматная кукурузная каша

Пицца из поленты

Каша пшенная с тыквой



ГлавнаяИдеальный вес