Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяИдеальный вес

Напиток из ягод и бананов


Необходимые продукты:

1 спелый банан;
7-8 свежих или замороженных ягод клубники;
1/2 чашки черники или малины;
2 чашки свежевыжатого апельсинового сока;
листья мяты; лед (по желанию).

Способ приготовления:

Банан очистить, порезать кусочками, положить в блендер.

Туда же добавить клубнику, чернику или малину и апельсиновый сок и взбивать по однородной консистенции.

Разлить по стаканам, можно добавить лед.

Украсить листьями мяты.


все рецепты здоровой пищи

Напитки

Холодный шипучий напиток из фруктового сока

Овощные соки

Напиток Летний бриз

Летний лимонад с персиками и мятой

Лимонад домашний

Манговый шейк



ГлавнаяИдеальный вес