Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяОтветы на вопросы

Можно ли локально уменьшить жировые отложения

Как убрать лишний подкожный жир на отдельном участке тела, например, животе или бедрах?

Ни физические упражнения, ни диеты, ни какие-либо другие нехирургические методы лечения не смогут избавить вас от жира в одном конкретном месте.

Если общее количество жира в большей степени обуславливается привычками питания и образом жизни, то характер его распределения в теле определяется наследственностью. Поэтому уменьшить количество жира на отдельном участке можно только при снижении всей жировой массы.

Тренировка специфической области повышает мышечный тонус и может внешне сделать человека стройнее. Например, локализованная нагрузка, такая как приседания, может привести к существенному сокращению объема талии. Это не является следствием потери жира. Скорее мышцы живота окрепли и стали лучше сдерживать живот.



Важно знать

Как определить объем жировой ткани в организме человека?

Как сделать живот упругим?

Как сделать грудь упругой?

Какие есть упражнения для похудения бедер?


ГлавнаяОтветы на вопросы