Питание
Спорт
Вес
Санатории
Анализы

ГлавнаяИдеальный вес

Калорийность мясных продуктов


Таблица калорийности мясных продуктов

Наименование продукта

Калорийность мясных продуктов, ккал/100 гр.

Баранина жирная

316

Ветчина

365

Говядина постная отварная

110

Говядина жирная отварная

205

Гусь жареный

490

Индейка

205

Колбаса краковская

382

Колбаса любительская

291

Колбаса московская

463

Крольчатина

183

Курица жареная

210

Курица отварная жирная

195

Курица отварная постная

135

Печень говяжья

87

Сардельки говяжьи

215

Сардельки свиные

332

Свинина жареная

275

Свинина жирная

390

Свинина постная тушеная

245

Сосиски молочные

266

Телятина жареная

150

Телятина отварная

115

Утка жареная

345

Яйцо куриное (1 шт.)

157


Основы здоровья

Пять основ здоровья

Пирамида питания

Определите свой идеальный вес

Ключ к достижению здорового веса

Хватает ли вашему организму витаминов?

Важно знать

Как считать калории: рассчитать расход калорий

Как считать калории: рассчитать потребление калорий

Расчет основного обмена веществ

Дополнительный расход калорий

Калорийность молочных продуктов

Калорийность мясных продуктов

Калорийность рыбы

Калорийность овощей

Калорийность фруктов

Калорийность десертов

ГлавнаяИдеальный вес