Интернет-журнал о здоровом образе жизни

как правильно начать бегать

Как правильно начать бегать

Есть много вариантов того, как правильно начать бегать. Наиболее легкие из них предполагают на первом занятии ограничиться 30-60 секундами бега.

причины лишнего веса

Причины лишнего веса

Для того, чтобы навсегда избавиться от лишнего веса необходимо правильно определить причину по которой он появился.

профилактика простуды

Профилактика простуды

Лучшие советы по профилактике простуды.
Воспользуйтесь этими советами и не болейте!

диета при ожирении

Диета для ребенка с избыточным весом

Для того чтобы ребенку с избыточным весом похудеть, необходимо определить причину ожирения.

пищевые красители

Пищевые красители: натуральные и синтетические

На здоровье человека наибольшее влияние оказывают съедобные пищевые красители, так как вместе с пищей попадают в организм.

лечение гипертонии без лекарств

Лечение гипертонии без лекарств

Основной метод лечения гипертонии без лекарств – диетотерапия. Прежде всего, это нормализация массы тела и ограничение потребления соли.

лишай у человека

Атлас кожных болезней

Он-лайн атлас: опоясывающий, розовый, отрубевидный лишай, чесотка, экзема и другие кожные заболевания.

Санаторное лечение

Лучшие санатории по лечению суставов, артрита, артроза

Лечение желудочно-кишечного тракта в Украине

Лечение желудочно-кишечного тракта в санаториях Карловых Вар

Лечение в санаториях Украины сердечно-сосудистых заболеваний

Лечение опорно-двигательного аппарата в санаториях Украины

Лечение в санаториях Украины псориаза

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний в санаториях Крыма

Крым: лечение в санаториях опорно-двигательного аппарата

другие направления

Энциклопедия народной медицины

Рецепты народной медицины


Новости

все новости

Тесты

все тесты

Рецепты здоровой пищи

здоровая пища

Очень вкусно!

здоровая пища

Море удовольствия и пользы!

Вы спрашивали

Я хочу вести здоровый образ жизни, но мои любимые блюда здоровой пищей не назовешь. От них надо отказаться?

Нет! Здоровое питание – это сбалансированное питание. Вы можете наслаждаться любимыми блюдами, но...

читать дальше